Уважаемые
родители!
Мы советуем Вам
следовать заповедям:
1. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов
- это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение
родителей.
2. Подбадривайте
детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
3. Повышайте их уверенность
в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятности
допущения ошибок.
4. Наблюдайте за
самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и
предотвратить ухудшение состояния
ребенка, связанное с переутомлением.
5. Контролируйте режим
подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно
должен чередовать занятия с отдыхом.
6. Обеспечьте дома
удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
7. Обратите внимание
на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный
комплекс витаминов. Такие продукты, как
рыба, креветки, творог, орехи, курага, ананас и т.д. стимулируют работу
головного мозга.
8. Помогите детям
распределить темы подготовки по дням.
9. Ознакомьте ребенка с методикой
подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал,
достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.
Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая
изучаемый материал по плану. Основные формулы и определения можно выписать на
листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д.
10.
Подготовьте различные варианты тестовых заданий
по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых
заданий). Большое значение имеет тренировка ребенка именно по тестированию,
ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
11.
Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет
навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст
ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
12.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и
как следует выспаться.
13.
Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
-
пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем
содержатся, это поможет настроиться на работу;
- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная
ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
-
выполнять задания в том порядке, в котором они даны. Для экономии времени
пропустить задание, которое не удается выполнить сразу и переходить к
следующему, затем вернуться к наиболее трудным, над которыми нужно подумать;
-
сосредоточить внимание только на текущем задании. Как правило, задания в тестах
не связаны друг с другом. Знания, которые были уже применены, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и
правильно решить новое задание. Бесценный психологический эффект - забыть о
неудаче в прошлом задании, если оно оказалось не по силам;
-
если не смог в течение отведенного времени ответить
на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее
вероятный вариант;
- необходимо обязательно оставить время для проверки своей работы
|