Как помочь
детям подготовиться к экзаменам.
Не тревожьтесь о количестве
баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после
экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным
измерением его возможностей.
Не повышайте тревожность
ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате
тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в
ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу
возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
Подбадривайте детей,
хвалите их за то, что они делают хорошо.
Повышайте их уверенность в
себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности
допущения ошибок.
Наблюдайте за самочувствием
ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение
состояние ребенка, связанное с переутомлением.
Контролируйте режим
подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно
должен чередовать занятия с отдыхом.
Обеспечьте дома удобное
место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
Обратите внимание на
питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима
питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие
продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного
мозга. -Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
Ознакомьте ребенка с
методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический
материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику
материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы,
упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как
это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на
листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
Подготовьте различные
варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных
сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по
тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных
экзаменов.
Заранее во время тренировки
по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его
распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на
протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю
тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на
экзамен.
Накануне экзамена
обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует
выспаться.
Посоветуйте
детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
Пробежать глазами весь
текст, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет
настроиться на работу.
Внимательно прочитать
вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования -
не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его
вписать)
Если не знаешь ответа на
вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы к нему вернуться
Если не смог в течение
отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию
и указать наиболее вероятный вариант.
Самое главное - это снизить напряжение и
тревожность ребенка
и обеспечить подходящие условия для занятий!
|